Hafıza kaybı yaşayan yaşlılarda biberiye yağı koklama gibi basit bir uygulama onların hayatlarını kolaylaştırabilir. Northumbria Üniversitesindeki araştırmacılara göre nane de yaşlıların kayıp anılarını geri getirmede etkili olabilir.
Öğünlerimizin sağlıklı gıdalardan oluşmasının çok önemli olduğu bir kez daha kanıtlandı. Araştırmalara göre bitkisel kaynaklı tam tahıllı besinler sofralarda bulundurulmuyorsa, mutlaka yer açılmalı ve başköşeye konmalıdır.
Zerdeçal: önemli baharatlardan olup ağız, idrar torbası, rahim ağzı, kalın bağırsak ve cilt kanserlerine karşı koruyucu olabilmektedir.
Günümüzde ne kadar dikkat edilirse edilsin arsenik, civa ve kurşun gibi insan sağlığına oldukça ciddi zararlar veren metaller, ev ortamında bulunan malzemelerden vücudumuza geçebilmektedir.
Vücudumuzun 24 saatini düzenleyen ahenkli bir ritmi bulunmaktadır. Vücudumuzun biyolojik ritmi uyku, kilo alımı, duygusal bozukluklar ve çeşitli hastalıklar üzerine etkilidir.
Sivilce sorunları ergenlik döneminde başlayan, bazı insanlarda uzun yıllar boyunca devam ettiği için önemli bir cilt sorunu haline gelen bir rahatsızlıktır.
