Zayıflamak

Kanser iyileşebilir, mücadele zihinde başlar

Günümüzde modern hayatın getirdiği işlenmiş gıdalar ile içeceklere daha kolay erişim ve ucuzlaşması, hareketsiz hayat, alkol ve sigara tüketimi gibi alışkanlıkların tüketiminin yaygınlaşması, depresyon ve stresin artması, şişmanlık ve şeker hastalığının salgınlaşması, çevresel kirlilik, gıdalarda kimyasal kalıntıların artması gibi nedenlere bağlı olarak kanser görülme sıklığında giderek artış olmaktadır. Kansere bağlı ölümlerin, kalp-damar sağlığına bağlı ölümleri geçerek ilk sıraya geçmesi beklenmektedir.

Daha fazla bilgi

Ketojenik diyet ve kanser

Son yıllarda ketojenik diyetin kanser tedavisindeki etkisi ve potansiyeli araştırılmaktadır. Bilindiği gibi kanser hücreleri çoğalmak için yüksek seviyede glikoza ihtiyaç duymaktadır. Ketojenik diyet ise proteinlerden ve yağlardan zengin aynı zamanda eser miktarda da karbonhidrat bulundurmaktadır. Bu diyette vücut enerjiyi sanki açlıktaymışçasına yağ depolarındaki yağı ketonlara çevirip bu maddelerden sağlamaktadır.

Daha fazla bilgi

Kilo kontrolüne yaza girerken değil, şimdi başlayın!

Konular     Zayıflamak     | 2/8/2016

Kilo sorunu olan kişilerin çoğu yaz aylarına girerken diyet yapmakta ve kilo vermeye çalışmaktadır. Bu da kısa sürede zorlu diyetlerle spor eşliğinde yapılmadan başta kas kitlesinde kayıpla sonuçlanmaktadır.

Daha fazla bilgi

Kilo verememenizin nedeni insülin direnci olabilir

Konular     İnsülin     Zayıflamak     | 2/24/2016

Az yediğiniz halde kilo veremiyor hatta almaya devam ediyorsanız, öğün sonrası çabuk acıkma, geç doyma, tatlıya karşı yoğun istekle beraber sürekli kilo alıp vererek kısır döngüye girmiş diyet öykünüz varsa insülin direnciniz olabilir. İnsülin, pankreastan salgılanan ve şekerin dokulara alınarak parçalanmasını sağlayan hormondur. İnsulin direnci varlığında, şekerin dokulara alınıp yakımı zor olur. Bu durumda pankreas daha çok insülin salgılayarak görevini gerçekleştirmeye çalışır. Fazla salgılanan insülin açlık hissine ve daha çok yemeye yol açar.

Daha fazla bilgi

Zayıflama Hakkında Yararlı Bilgiler

Konular     Zayıflamak     | 5/26/2015

Zayıflama ve aşırı kiloların verilmesi günümüzde bir çok insanın önemli sorunudur. Şişmanlık kalp damar hastalığı, şeker hastalığı, eklem bozuklukları ve kireçlenme ile kanser gibi rahatsızlıklarının görülme sıklığını arttırır. Ayrıca meme kanserinde tanı sonrası kilo alınması meme kanserinin tekrarlama riskini de arttırmaktadır.

Daha fazla bilgi

Zayıflamak mı istiyorsunuz?

Konular     Zayıflamak     | 2/9/2016

Zayıflama ve aşırı kiloların verilmesi günümüzde bir çok insanın problemidir. Şişmanlık kalp ve damar hastalığı, şeker hastalığı, eklem bozuklukları ve kireçlenme ile kanser gibi..

Daha fazla bilgi

Zayıflamak sandığınız kadar zor olmayabilir.

Konular     Zayıflamak     | 2/25/2016

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek günümüzde insanların çoğunun ve özellikle de kadınların en önemli hayalidir. Zayıflamak için yapılan diyetler ve egzersizlere rağmen birçok insan bunu başaramamaktadır.

Daha fazla bilgi
<1>

İLETİŞİM BİLGİLERİ

  • Adres
    Teşvikiye Mah. Hakkı Yeten Cad. No: 11 Terrace Fulya Center No: 1 Daire: 33
    Fulya /Şişli - İSTANBUL
  • E Posta
    info@canfezasezgin.com
  • Randevu
    Hafta İçi : 09:00 - 18:00
    Cumartesi : 10:00 - 15:00
  • Telefon
    0212 215 50 27 - 0212 215 50 28

BASIN KÖŞESİ

© 2016 Prof. Dr. Canfeza Sezgin
Admin