Karahindiba 1 tatlı kaşığı kurutulmuş yaprak Mısır püskülü 1 çay kaşığı Karışım üzerine bir bardak sıcak su dökülüp 7-8 dakika demlenir. Günde 2-3 defa birer bardak çay tüketilebilir. İki hafta süreyle tüketilir. Tuzun azaltılması ek katkı sağlar.